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AVENA INSTANTÁNEA OSO 500 GR.

$1.000

Avena instantánea oso 500 g

La avena tiene gran una cantidad de fibra soluble en comparación con otros cereales. El beta-glucano es un tipo de fibra que se disuelve en el aparato digestivo formando un gel que atrapa el colesterol y evita que se absorba, por lo tanto, no pasa a la sangre.

Además, el beta-glucano presente en la avena disminuye la velocidad del vaciamiento gástrico. Esto ayuda a prevenir subidas repentinas de los niveles de glucosa en la sangre y a mejorar la respuesta de la insulina.

También contiene varias sustancias que tienen propiedades antioxidantes, entre estas se encuentra la vitamina E, compuestos fenólicos, ácido fítico y avenantramidas. Los antioxidantes nos defienden de la acción de los radicales libres, previniendo la aparición de algunas enfermedades.

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